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      容易造成哺乳期宝宝不适的食物

      来源:http://www.app-licate.com 时间:2019-10-18 15:08 作者:广州代孕 阅读次数:

        很多妈妈觉得生完宝宝之后就没什么事了,可以胡吃海喝,享受各种美味,如果你抱有这种想法的话就大错特错了,你可能不知道,产后是更需要注重饮食的,因为你吃的东西不只是给你一个人的,还有宝宝要吃,如果你吃的不对的话,深受其害的就是自家宝宝,下面跟广州代孕来看看,容易造成哺乳期宝宝不适的食物都有哪些呢?

        容易造成哺乳期宝宝不适的食物

        第一就是奶制品

        因为刚出生宝宝的肠道壁是没有发育完全的,所以有很多东西宝宝是吸收不了的,就比如奶制品吧,奶制品里面有一种容易引起过敏的蛋白质,如果这种过敏源通过母乳进入宝宝体内的话,是很危险的。如果妈妈想喝的话,最好在宝宝六个月后再喝,这时候宝宝的肠壁就完善很多了,也能够对外界的食物或者是过敏源进行筛除,也就不容易出现肠绞痛或者是消化不良了。

        第二就是辛辣食品

        像辣椒、洋葱、大蒜这些辛辣的东西,最好还是少吃,一旦妈妈吃了的话,身体里面的奶水也会变味的,这时候宝宝吃了很容易上火,还会引起湿热,平时在喂奶的时候一定要留心孩子的状况,如果孩子特别烦躁、淘气还拉肚子,就不要给孩子吃了。

      容易造成哺乳期宝宝不适的食物

        第三就是含有咖啡因的一些东西

        咖啡因这种东西对于没有足月的宝宝是很可怕的,因为宝宝根本不具备排出这些东西的能力,如果宝宝一旦吃了,就会出现心跳加快,兴奋不睡觉的情况,所以也是要忌嘴的,像茶叶、咖啡、饮料、巧克力这些最好还是别吃的好。

        第四种容易产生气体的蔬菜

        像西蓝花、菜花、洋葱,这几种菜吃了都是会产生大量气体的,最好少吃,这些蔬菜吃的多了不仅你自己会胀肚子,宝宝都会跟上胀气难受,虽然这些菜很有营养,但是还是少吃点比较好,如果想吃可以煮熟了,少量少量的吃,这样即补充了营养还不会胀肚子,自己吃的健康放心,宝宝也不会难受。

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